《|黄日华主演电视剧：经典角色盘点与最新作品推荐，重温金庸武侠与港剧黄金时代》

【电视剧猎狼：揭秘边境缉毒警的生死较量，真实案件改编震撼人心】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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