类型:冒险 武侠 恐怖 地区:俄罗斯 年份:2010
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以(yǐ )免肝火上炎。
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