《|黄渤主演的电视剧：盘点影帝经典荧幕作品，从《民兵葛二蛋》到《青岛往事》的演技蜕变之路》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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