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【张慧雯电视剧:盘点张慧雯主演的经典剧集作品与最新热播剧推荐】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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