《|我是特一营电视剧：热血军旅传奇，揭秘特战精英的荣耀与牺牲，在线观看全集高清》

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　　做(zuò )法：洗净(jìng )宰好鲫鱼，洗净(jìng )淮山和薏米。用清水把陈皮泡软(ruǎn )，拍裂一小块(kuài )姜，热锅，用(yòng )姜(jiāng )块在锅上擦一遍，放两勺油，待(dài )油六成热下鱼(yú )，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其(qí )他材料，武火煮沸(fèi )，转(zhuǎn )中小(xiǎo )火煲一(yī )个半小时，下盐调味即(jí )可品尝。

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