剧情简介
【电视剧末路：揭秘经典犯罪剧集背后的真实案件与人性挣扎】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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