《|电视剧裂变：深度解析热门剧集背后的故事线、角色塑造与市场影响力》

【电视剧的英语：热门美剧台词解析、经典对白翻译技巧及影视英语学习指南】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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