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【战魂 电视剧：热血抗战传奇巨制，英雄儿女浴血奋战的家国情怀史诗】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。

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