《|何政军的电视剧：盘点实力派演员何政军经典影视作品及最新参演剧集》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。

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