《|鬼吹灯之龙岭迷窟电视剧：胡八一探秘龙岭迷窟完整剧情解析，高清在线观看及幕后花絮揭秘》

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　　在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。