《|电视剧老演员男：盘点那些经典荧幕老戏骨，重温他们的代表作与演艺人生》

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　　在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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