剧情简介
【白鹿原电视剧全集：陈忠实经典巨制改编，张嘉译秦海璐领衔主演，完整呈现关中平原百年沧桑】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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